安黎芝-冬季养颜抗衰吃柿子
关键字：安黎芝化妆品,安黎芝肤护肤品,安黎芝护肤品怎么样,安黎芝化妆品官网,安黎芝
本文链接:http://enlyz.rrkm.cn/
如今正是吃柿子的最好时节。然而，许多人在挑柿子时，喜欢挑软的、熟透的，这样吃起来才够甜。
然而，专家指出，没熟透的涩柿子抗氧化能力更强，可以更有效得抗衰老，吃了让你更美丽。
未熟的柿子和紫色的葡萄皮这些涩味食物中含有强力抗氧化物质，可对抗体内自由基，延缓衰老，甚
至对于预防糖尿病也有一定的效果。
自由基是身体氧化反应中产生的有害化合物，具有强氧化性。自由基损伤组织和细胞，攻击心血管和
脑组织，进而引起慢性疾病及衰老。
而在未熟的柿子和紫色的葡萄皮中含有单宁、草酸和植酸等物质，这些物质具有很强的抗氧化能力，
可对抗身体产生的自由基。
专家表示，如果能消除体内过多的自由基，对于许多自由基引起的老化及相关疾病都能够预防。例如
常见的动脉硬化、糖尿病、心血管病等，这些疾病都被认为与自由基有关。
不只是涩味食物，其实我们平时常吃的很多蔬菜中也含有丰富的抗氧化物质。深颜色的食物，比如紫
甘蓝，绿叶蔬菜都是对抗氧化自由基不错的选择。
此外，专家提醒，葡萄皮中的抗氧化物质只起到预防作用，对于已经患有糖尿病的患者则不宜多食。
因为葡萄的成分中含有葡萄糖，食用后可直接使血糖升高。
建议病情稳定的病人可以在餐后少量食用水果，但要注意的是，水果是与食物交换的，如果您准备吃
水果就要适量少用餐，避免糖摄入超量，引起不适。
欢迎登录访问安黎芝化妆品销售商城购买官网正品
本文由安黎芝化妆品销售商城官网整理发表,欢迎转载请注明出处：http://enlyz.rrkm.cn | 
您的位置：
本站并非安黎芝生产厂家,不提供安黎芝化妆品加盟及代理事项,如需要加盟及代理信息,请联系生产厂家,谢谢! 传真：本站为网站销售,不支持传真业务,谢谢!