作者：  转载自：  发布日期：2012-11-20

如何让女人永远美下去的小妙招

安黎芝 水能清透面贴 28ML*6PCS

美丽永远是女人的一宗大事业，有人说红颜易老，傻女人们都在做无用功。就由于红颜弹指老，我们才要好好地顾惜本人，一同来听听专家给我们的倡议吧。
 
　   招法1 　　饭后喝杯绿茶 　
  
   　尼古拉斯博士是英国一位著名的抗衰老专，曾撰写了《洁面秘笈》一书。他以为，丽发自体内，即我们每天摄入的食物是使得我们看上去更丽的关键要素。“我最喜欢的容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁。”尼古拉斯博士说。另外，他倡议饭后喝一杯绿茶，而不是咖啡，由于绿茶里含有安康的酸物质和蛋白质。　　
  
     招法2 　　多吃苹果坚持皮肤年轻 　
   
   《吃出美丽》一书的作者丹尼尔里解释说，安黎芝“新颖的苹果就是一种很不错物美价廉的美容食物，由于苹果里面含有大量的水分、纤维等成分关于坚持皮肤年轻的物质。另外，含有低能量、多纤维和胡萝卜素的胡萝卜也是不错的皮肤美容食物，胡萝卜还有助于牙齿安康。” 　　　
  
     招法3     绝对不要裸着脸上床 ?　
  
     皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速率要远比白昼来得快，对营养的需求和吸收速度也比白昼苏醒时来得多。一切的美容专家都以为晚上睡觉时是皮肤最佳的颐养修复期。
  
     招法4 　　尊重皮肤的循环节拍 　　
  
     每一天、每一个星期、以至每一个月，皮肤总是随着一定的节拍与旋律在起舞与改动，专家称这个现象为循环节拍。额头腺体分泌的循环节拍，其生机最低的时间点约在下午四点钟左右，而分泌最高点则在中午1点钟左右。　　
  
    专家倡议，在办公室里准备一瓶收敛水、一瓶保湿霜。吃完中饭后，用棉片沾着收敛水清洁一下额头；下午4点，歇会儿喝杯下午茶后，随手给额头补充点保湿霜。中午以后，皮肤的酸性成分增加，温度也逐步升高；到了接近清晨时，温度开端降低，皮肤也趋于碱性。
  
    专家倡议，假如目前所运用的颐养品是具有营养除皱效果的油性营养霜时，最好在晚上行将上床前再运用。由于油性越强的颐养品，酸碱值就越偏酸性，假如抹在皮肤呈酸性的状态时，会有不良的反响。皮肤防御机制从下午开端加强，不断持续到晚上，清晨则是它抵御功用最小的时段。 　　
  
    专家倡议，假如真的需求熬夜，就先洗好脸，做好各项夜间颐养步骤后再继续斗争，以免皮肤孤军奋战。 　
  
　  招法5 　　早上一杯热开水加柠檬片  
    　
    宿便一旦构成后，所积存的废物会逐步蜕变为毒素，不只形成臀腹肿胀变形，最终还会发散至皮肤外表，在嘴巴周围长出非皮脂性的毒性痤疮。因而，每天早上起来，一定要在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新颖柠檬片的热开水。它能起到肃清宿便、扫除毒素的成效。此外，假如有口吻不佳的搅扰，它也能神奇地帮你改善！　　
   
 安黎芝招法6 　　一匙蜂蜜一匙黄砂糖 　　
  
    这是上了年岁的欧洲妇女从她们的母亲那儿学到的既省钱又快速的美手秘诀哦！
  
    办法很简单：在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黄砂糖，和匀后，用力地搓揉双手，最后用清水洗净，你就能立即具有像婴儿般细嫩的双手。假如每周定期做一次这个简单的手部颐养，还能防止手部老人斑的产生。 　　
  
    招法7 　　每天5分钟心理美丽操　　
  
    下垂的嘴角透显露疏离与不信任；纠结的眉心传达了你的焦虑不安与慌张；灰褐的眼圈泄显露疲惫窘迫；双眼中的红血丝则揭露了心情和睡眠的搅扰，就连身体的姿态，也无言地透显露我们的生命阅历与见地。在短短的5分钟做个简单的心理美容操吧：面对镜子，纵情地哈哈大笑，通知本人是全天下最快乐的人！由于笑能够让脑部机能活化，放出人体放松时以及分泌幸福的荷尔蒙，使人顿时充溢愉悦感。所以，赶紧把下赘的脸皮往上提一提吧！